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ACCOMPAGNEMENT EN ENTREPRISE

Le bien être et l'épanouissement des collaborateurs au sein de l'entreprise est plus que jamais au cœur de l'actualité professionnelle. Les dernières préconisations en matière de Qualité de Vie au Travail (QVT) et de prévention des risques psychosociaux (norme ISO 45001) préconisent une approche globale des risques professionnels dans les organisations, et replace l’humain au centre de la démarche de prévention.


La sophrologie est une approche pragmatique qui trouve tout à fait sa place dans ce cadre. Grâce à des outils simples et accessibles (respiration, concentration et visualisation), à des exercices adaptés, les collaborateurs perçoivent rapidement les effets bénéfiques pour eux-mêmes et pour le groupe. Ces pratiques, directement transposables dans le quotidien de chacun, sont un combo gagnant-gagnant pour le salarié et l'entreprise.


Mon parcours professionnel en entreprise lié à mes compétences de sophrologue certifiée, me permettent d'agir en tant qu'intervenante en qualité de vie au travail afin d’apporter aux participants des techniques pour reconnaître leurs ressources individuelles, collectives, et pour les utiliser comme principal levier d’évolution et de prévention des risques psychosociaux.

J'interviens in situ et en visioconférence sur diverses thématiques telles que :

. gestion du stress,

. confiance en soi et estime de soi,

. développement des soft et inner skills,

. qualité du sommeil,

. communication positive,

. préparation aux événements,

. prise de parole en public,

. prévention de l'usure professionnelle, etc...

Ces interventions durent 30 minutes maximum, dans le cadre de programmes préalablement définis avec les responsables. Aucun matériel ni tenue vestimentaire particulier n'est nécessaire.

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Tarifs et devis sur demande

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